轻度脂肪肝怎么治疗

轻度脂肪肝的治疗以健康饮食、合理运动、控制体重、避免诱发因素等为主。如果存在肝损伤或肝纤维化，则需要在专业医生的指导下，根据个人具体情况服用保肝药物，但必要时依旧可能需要进行手术治疗。出现脂肪肝以后，一定要尽早进行治疗。

轻度脂肪肝是指肝脏细胞内脂肪轻度堆积，它的发生与肥胖、酗酒、抽烟、饮食不当、睡眠不足、药物刺激、中毒，和甲状腺功能减退等其它疾病有关。发生轻度脂肪肝以后，需要根据疾病的诱发因素、肝损伤程度，以及是否发生肝纤维等因素，进行个性化、针对性的治疗。

一般情况下，发生轻度脂肪肝以后，都需要进食饮食控制，如饮食清淡易消化，避免进食高热量、高脂肪、高胆固醇的食物。其次，要进行体育锻炼，尤其是因肥胖或体重过重所致的脂肪肝，一定要进行有氧运动，来加速体内脂肪的消耗，减轻肝脏负担。

此外，还需要避免脂肪肝诱因的刺激，如禁止酗酒，或服用能够造成肝损伤的药物等。必要时需要到医院进行专业的治疗，如服用保肝或降酶的药物等。