肠胃吸收不好怎么办

肠胃吸收不好，首先需要寻找确切的病因。如果是脾胃失和所致，则需要进行针对性的中药调理。而如果是幽门螺旋杆菌感染等，则需要进行四联杀菌治疗。其次，需要进行饮食调理，尽量注意饮食清淡易消化，避免进食刺激性食物等，同时要进行运动锻炼。

肠胃吸收不好的原因有很多，如饮食不洁、胃肠功能紊乱、急慢性胃肠炎，或者是胃肠道、肝胆方面的疾病都会造成肠胃吸收不好。当出现肠胃吸收不好时，首先要明确具体原因，再采取对应和对症治疗。

如果是饮食不洁和胃肠功能紊乱所致的吸收不好，应立即调整饮食结构和习惯，如避免进食辛辣刺激性食物，注意饮食清淡易消化等。如果是急慢性肠胃炎所致的吸收不好，再调整饮食的同时要注意采取对症治疗，如补液、止泻等。

而如果是胃炎、胃溃疡、胆囊炎等疾病所致的吸收不好，首先应到医院进行检查，明确疾病的具体原因，采取针对性的治疗措施，如幽门螺旋杆菌所致的吸收不好，就应先进行四联杀菌治疗，再同时采取饮食调理、运动锻炼等方式，来改善不适症状。