急性胃肠炎能喝牛奶吗

急性胃肠炎尽量不要喝牛奶。牛奶中含有丰富的脂肪、钙质、蛋白质等营养成分，平常适当进食可为身体补充多种营养元素。但在急性胃肠炎期间，胃肠黏膜比较脆弱，饮用牛奶可能会加重胃肠道消化负担或对胃肠道造成刺激，从而加重不适症状。

夏季是急性胃肠炎高发的季节，尤其是在进食烧烤，或者是大量冷饮后，很多人都会出现腹泻、呕吐、恶心、反胃等症状。少部分人在进行饮食调整，或者服药后就可达到缓解，但大部分都可能需要到医院进行紧急处理，甚至有的人还可能会发生脱水、电解质紊乱等严重情况。

在急性胃肠炎发生后，一定要注意饮食控制，尽量注意饮食清淡易消化，避免进食刺激性和难以消化的食物，以免对胃肠道造成刺激，导致不适症状加重。其次，牛奶、豆浆、咖啡、浓茶等饮品在短时间内也要尽量避免饮用，以免刺激胃酸分泌，或发生腹胀症状，不利于疾病的恢复。

此外，如果是处于疾病恢复阶段，在身体条件允许的情况下，也可适当增加体育锻炼，来加强身体素质，促进身体健康的恢复，而且要尽量避免熬夜，以及过度劳累。