暴饮暴食的危害

暴饮暴食的危害主要包括以下几点：一、增加肠胃负担，诱发腹胀、腹痛、消化不良等不适;二、诱发消化系统疾病，比如急性胃炎、脂肪肝、急性胰腺炎、胆囊炎、阑尾炎等;三、造成肥胖，或者诱发心脑血管疾病，比如高血压、高血脂等。

1、增加肠胃负担

暴饮暴食是指没有节制或没有规律地大吃大喝。短时间内进食大量的食物，或者大量进食时间间隔较短都会使肠胃负担加重。大多数暴饮暴食的人都会出现比较明显的腹胀、腹痛的现象，而有些肠胃本来就不好的人，甚至会出现呕吐、恶心、腹泻的症状。

3、诱发消化系统疾病

暴饮暴食会导致肠胃功能的负担加重，也会导致肝脏、胰腺等器官的负担加重，尤其是大量进食高蛋白饮食或高油脂的饮食以后，对肝脏、胰腺的刺激变大，会促使胆汁以及胰液的分泌加重，严重时就可能会诱发急性胰腺炎、急性胆囊炎。而且暴饮暴食也是急性阑尾炎的高发因素。

3、造成肥胖

暴饮暴食会导致人体摄入过多的食物与热量。当热量的摄入量长期大于消耗量时，就会导致肥胖的发生。肥胖严重时，不仅会直接影响患者的工作与生活，还可能会诱发呼吸睡眠暂停综合征、脂肪肝、心肌梗死等疾病，心脑血管疾病的发病风险也会变高。