胃窦炎怎么调养

胃窦炎可以通过以下三个方面来调养：一是健康饮食，平时尽量不要吃对胃黏膜有刺激的食物，比如烧烤等，可以多吃新鲜的蔬菜水果;二是规律作息，要尽量养成良好的作息习惯，避免熬夜等;三是药物治疗，患者可以在医生指导下进行中西药治疗。

胃窦炎是指发生于胃窦部黏膜的炎症，它可能是由多种原因所引起，比如幽门螺旋杆菌感染、饮食不当、药物刺激等。早期的胃窦炎患者不会有明显的症状，随着疾病的加重，患者可能会慢慢出现一系列消化系统疾病的症状，比如上腹部不适、恶心、腹泻或便秘等。

正常情况下，大多数胃窦炎患者在医生的指导下，服用氢氧化铝等胃黏膜保护剂或阿莫西林等消炎药后，他们的症状都会得到明显的好转或痊愈。部分药物治疗无效的患者，在进行手术治疗以后，预后恢复也会很好。

但胃窦炎除了相应的临床治疗以外，还要做好日常调理。饮食上尽量养成定时定量就餐的习惯，避免进食辛辣刺激性以及高油高脂等难以消化的食物，比如烧烤、辣条等，以免对胃肠黏膜造成刺激。

生活中，要养成良好的作息习惯，避免经常熬夜;学会适当舒缓自身压力，保持良好的心态。而且平常与多人吃饭时，尽量养成用公筷的习惯，减少幽门螺旋杆菌感染的几率，降低胃窦炎复发的可能性。