早上不吃饭有什么危害

视频内容：

如果不吃早餐，会带来很多的危害。

第一， 不吃早餐会引起肝功能和肾功能的异常。因为人体所需的很多营养物质，都是由肝脏合成代谢的，如果没有食物进行补充，肝脏就没有原材料，那么一些蛋白和营养物质就不能合成。所以早餐很重要，它可以导致人体全天的营养物质不足。

第二， 不吃早餐会加大胆结石发生的机率。它会导致储存一天的胆汁无法释放，在胆囊内沉积，从而引起胆结石的发生。

第三， 不吃早餐还会加大慢性胃炎或者胃癌的发生率。因为早餐以后，可以冲刷掉我们夜间平卧时反流的胆汁，使我们的胆汁进入肠道，减少对胃粘膜的刺激，改善胃粘膜的环境。

专家提示：

不吃早餐会引起肝功能和肾功能的异常，可能引起胆结石的发生，还会加大慢性胃炎或者胃癌的发生率。不吃早餐可能导致人体全天摄入的营养物质不足。