慢性胃炎吃饭注意事项

视频内容：

慢性胃炎的患者常常有上腹部的饱胀不适、反酸嗳气等临床表现，进食后尤为明显，对于这类患者进食时要注意以下几点。

第一、食物中不要过分的含有糖类或者是纤维素过高，因为这样会加重患者的腹痛、反酸和患者胃炎的症状。

第二、吃饭的时候要细嚼慢咽，不要进食过快或者是进食过冷、过热的食物，从而影响胃黏膜的血运和刺激胃黏膜。

第三、对于饱胀不适的患者，吃饭不能吃得过饱，吃完饭后应该适量的走动，不要进餐后就窝着、坐着不动，这样会加重患者胃炎的症状。

专家提示：

慢性胃炎的患者在饮食上要减少高糖、高纤维素类食物的摄入，进食不宜太快，不要进食过冷或过热的食物，每次进餐不宜过饱，饭后应适度走动。