肠胃不好能吃红薯吗

红薯的营养较丰富，肠胃不好的人适量吃一点是可以的。但对于容易反酸、嗳气、胀气的患者来说，最好不要过多地摄入红薯。红薯的主要成分是淀粉，淀粉摄入过多，容易引起胃酸分泌过多，且容易促进胃内气体的产生，从而加重胃胀、嗳气等症状。

番薯是一种营养丰富的天然滋补食品，其主要成分是淀粉，还富含多种蛋白质、维生素A、维生素C，以及磷、钙、钾等多种矿物质。对于肠胃不好的患者来说，只要没有胃酸过多、胀气和腹胀等问题，适量吃一点红薯是没有问题的，不会造成不良的影响。

但如果肠胃不好的患者容易反酸、嗳气，最好是不要过多摄入红薯的。红薯的主要成分是淀粉，淀粉摄入过多，容易引起胃酸分泌过多，淀粉与胃酸进行反应之后，容易产生大量的二氧化碳气体，导致胃胀、腹痛、嗳气等症状。另外，红薯本来就含有氧化酶，可以加速胃酸与淀粉的氧化反应，短时间内可以产生大量的气体，对有肠胃疾病的人，是加重了疾病的进程。

红薯里含糖量高，吃多了会产生大量胃酸，使人感到烧心，如果是有肠胃溃疡的人群，容易造成伤口感染导致严重的腹痛、灼烧感。过量的糖分如果没有消化完全，容易在肠胃内积压，发酵产生大量的气体，会感到胃胀、胃不舒服。