食欲不振恶心想吐怎么办

食欲不振、恶心想吐可能是以下原因。第一是慢性咽炎或肠胃疾病，需要根据面诊医生的建议来选择治疗药物，比如肠炎宁片、香砂六君丸等。第二是压力过大引起了肠胃功能紊乱，此时要注意调节情绪，可以做户外锻炼来减轻压力。女性还要考虑妊娠反应。

食欲不振恶心想吐可能是三个方面，肠胃疾病、慢性咽炎、心理因素。如果患者经常有食欲不振、恶心呕吐、腹泻便秘等情况，考虑是有肠胃方面的疾病，如胃溃疡、肠胃炎等。患者症状比较轻，可以吃一些中成药，如肠炎宁片，香砂六君丸等。

如果患者有长期吸烟饮酒的习惯，早晨会有干呕的症状，多半是考虑慢性咽炎，平时在生活中要少喝酒、少抽烟，可以多喝水，吃咽炎片来缓解症状，症状加重还是需要到医院去就诊。

如果患者长期心理压力比较大，可以导致肠胃功能紊乱，也是可以导致肠胃疾病的，出现食欲不振、恶心想吐的情况。在平时生活中，要注意调节自己的情绪，不要让自己的压力过大，可以进行户外锻炼或者听舒缓的音乐等，只要是适合自己的活动都可以，这些活动分散自己的注意力，进而减轻压力。