宝宝肚子胀气怎么按摩

宝宝肚子胀气按摩时，应该以婴儿的肚脐为中心，沿着肚脐周边用手掌进行顺时针按摩，每天按摩数次。同时，注意手法要轻柔，这样才有助于婴儿肠胃蠕动和气体排出，改善消化吸收。但如果腹胀厉害，应尽快就医，排除其他疾病引起的腹胀。

1 、揉天枢穴

天枢穴位于肚脐旁开2寸，意为“天地之中枢”，为胃经腧穴。具有破气消胀、消积散痞、升清降浊的作用。使用中指、无名指的指腹按压天枢或在天枢穴旋转，按揉20次左右，力量适中。按摩天枢穴能降上逆之浊气，促进大肠蠕动。

2、揉中脘穴

中脘穴位于人体前正中线上，剑突下与肚脐连线的中点，为胃经之募穴，具有健脾益气、调理气机的作用。用食中两指按揉小儿肚脐上4寸中脘穴100-200次。按中脘能直接刺激胃，促进胃蠕动，从而达到行气消胀的作用。

3 、揉摩腹穴

摩腹穴位于腹部。取仰卧姿势，先用右手掌紧接腹部，左手掌叠于右手上，以大鱼际、掌跟贴紧腹部用力，按顺时针方向绕脐揉腹50-100次，按腹时轻度用力，以不引起腹部疼痛或不适即可。健脾和胃、理气消食。摩腹可使肠胃及腹壁肌肉强健，增加消化液分泌及胃肠蠕动，促进血液循环，以利于食物的消化和吸收。