乳腺增生怎么办

视频内容：

乳腺增生在治疗上主要以预防为主，要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可长时间的精神抑郁，尤其在月经前期更应注意。要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能。注意饮食结构，忌食辛辣刺激性食物。尤其在治疗期间应遵医嘱。

到绝经期后，乳腺小叶会出现生理性的退化。虽然小叶增生属于良性病变，但还需要提高自我保健意识。因为乳腺小叶增生有一定的癌变率，一旦发现乳腺肿块，或有月经周期性的乳房胀痛、乳腺溢液等现象，应及时到医院进行详细的检查。如发现恶性肿瘤，可以尽早地及时治疗，得到好的愈后效果。

专家提示：

乳腺增生在治疗上主要以预防为主，首先要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可长时间的精神抑郁，尤其在月经前期更应注意。要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能。注意饮食结构，忌食辛辣刺激性食物。