足踝扭伤应采取哪种急救措施

视频内容：

在生活中经常会碰到足踝扭伤的情况。足踝一旦扭伤不能去揉、捏、掰，应该采取RICE原则。 R就是休息，让患者休息，足踝制动，尽量不活动。I就是冷敷。C就是包扎固定。E就是抬高，避免水肿的加重。

在RICE原则的基础上，又提出来PRICE原则，就是加上支局的保护。在早期活动时，可以使患者获得良好的功能。所以早期的急救措施就是两个原则，一是RICE原则，二是PRICE原则。

专家提示：

足踝一旦扭伤，不能去揉、捏、掰，应该采取RICE原则。R是休息，患者需要足踝制动，尽量不活动脚踝;I是冷敷;C是包扎固定;E是抬高患处，避免水肿加重。在RICE原则的基础上，又提出了PRICE原则，也就是加上了支具的保护。