腰椎滑脱要注意什么

腰椎滑脱患者在出现腰部不适症状后要及时到医院就诊，避免拖延加重腰椎滑脱病情，除此还需要加强日常管理，既要保证充足的休息时间，减少腰部负重活动，避免长时间久站、弯腰等，也要进行适当的腰背功能锻炼，增强腰背力量，有利于患者康复。

1. 及时治疗

腰椎滑脱是由于先天因素或者外伤、长期腰部劳损、腰腿退变等因素导致腰椎峡部裂开，上下位腰椎之间位置偏移，引起腰部疼痛、下肢麻木、放射痛等不适症状。患者一旦发现此类症状，应该及时到医院就诊，明确病因，如果确诊为腰椎滑脱，可以根据病情轻重程度选择保守治疗和手术治疗，及早的治疗能够有良好的预后，避免拖延导致病情复杂。

2. 多休息

腰椎滑脱患者急性发病时需要卧床休息，一般选择较硬的床，能够给予腰椎一定的支撑力，避免腰椎处于弯曲状态，并且最好采取仰卧位，使腰椎保持在正常生理形态，避免姿势不对加重滑脱程度。无论是保守治疗期间还是手术治疗之后，卧床休息都是十分必要的，同时减少非必要腰部活动，减少腰部过度负重，在一定程度上可以促进病人康复。

3. 腰背锻炼

患者应注意在休息的同时也要在专业人士指导下进行腰背功能锻炼，锻炼腰背肌肉，增强肌肉力量。手术后的腰背锻炼极为重要，可以预防术后出现并发症。