跟腱炎用筋膜枪有用吗

筋膜枪对跟腱炎没有什么用处。筋膜枪主要是用来放松人体的肌肉和筋膜，能够促进运动后恢复，对筋膜炎也有一定辅助作用。但是跟腱炎是不适用筋膜枪的，尤其在急性发作期，跟腱周围存在水肿时不宜使用，以免加重肿胀、疼痛等不适症状。

1、筋膜枪的作用

筋膜枪是一种保健器械，它通过释放高频率的冲击震动，作用于人体的肌肉和筋膜等软组织，促使软组织放松，并改善局部的血液循环，缓解疼痛。筋膜枪主要是用于运动后的肌肉放松，可以有效缓解运动后的肌肉酸痛，进而帮助快速恢复。此外，筋膜枪对于筋膜炎有一定的辅助调理作用，能够减轻筋膜炎患者的疼痛。

2、对跟腱炎没有作用

筋膜枪对跟腱炎是没有效果的。跟腱炎是由于跟腱反复受到剧烈牵拉后所产生的退行性病变，分为急性期和慢性期。如果是在急性期，需要卧床休息和冰敷;如果是在慢性期，需要合理进行物理治疗和康复治疗，不要滥用筋膜枪，不当的操作反而会加剧跟腱的损伤，对病情康复产生不利影响。

3、及时规范治疗

跟腱炎需要尽早治疗，而且一定要规范治疗，治疗效果才会比较好。跟腱的愈合通常需要很长时间，患者要坚持遵照医嘱。如果患者没有经过合理治疗，跟腱损伤发展到很严重的地步时，甚至会引起跟腱断裂。