脖子落枕怎么办

视频内容：

在临床上，脖子落枕是非常常见的疾病，患者有时候睡一觉就会突然发现落枕了。落枕是肩部肌肉受凉以后，形成了一种痉挛状态，是软组织疼痛的一种表现。这时需要放松肌肉，减少颈项部的活动，以减少对颈部肌肉的刺激，让颈部肌肉得到有效的休息，甚至可以用理疗、口服或外用中成药、推拿按摩等治疗方法。

采用治疗方法后，肌肉痉挛会得到有效缓解，落枕的症状可能会消除。但是有一部分落枕是颈椎病的早期表现，所以也要关注落枕是否是颈椎受到压迫所致，是否颈椎病有复发的可能。

专家提示：

落枕是颈肩部肌肉受凉以后形成的一种痉挛状态。患者需要放松肌肉，减少颈项部的活动，以减少对颈部肌肉的刺激，让颈部肌肉得到有效的休息，也可以使用理疗、推拿按摩和药物治疗等方法。但有些落枕是颈椎病的早期表现，需要引起重视。