摇脖子脖子会响是怎么回事

视频内容：

颈椎病患者，尤其是中青年患者喜欢在颈椎不舒服的时候摇动脖子，摇动脖子后会听见响声。当椎间结构的小关节出现错动的时候，就会出现响声，这些响声是一种关节错动。

如果经常造成关节错动，可能会对关节形成过度的磨损。磨损时间过长，反而会加重颈项部的疼痛和疾病改变。所以晃动脖子听见响声的时候，要尽量避免形成习惯。可以进行针对性的肌肉放松、小关节防护以及康复训练。

专家提示：

颈椎病的患者喜欢在颈椎不舒服的时候摇动脖子，摇动脖子后会听见响声，这是椎间结构的小关节出现错动所致。如果经常造成关节错动，可能会对关节形成过度的磨损。一旦磨损时间过长，反而会加重颈项部的疼痛和疾病改变。