脖子不舒服总想扭脖子怎么办

视频内容：

单纯表现为颈项部僵硬的早期颈椎病患者，经常会扭动脖子。扭动脖子后，有时会听到弹响的声音，患者感觉颈项部僵硬得到了缓解，但关节磨损更加严重。反复扭动脖子的动作，反而是造成关节损伤的一个因素。

患者应该进行正规的治疗，缓解肌肉的紧张状态，改善局部的痉挛状态。可以用药物和理疗进行针对性的治疗，这样才能够缓解颈椎病，起到治疗作用。

专家提示：

早期颈椎病可能表现为颈项部僵硬，患者经常会扭动脖子，虽然可以缓解颈项部僵硬，但也会加重关节损伤。患者应该进行正规的治疗，包括使用药物和理疗进行针对性的治疗，以改善肌肉的紧张状态，这样才能够缓解颈椎病。