颈椎痛怎么办

2019-10-21 15:30:11人浏览
刘垒
刘垒副主任医师
山东省千佛山医院 疼痛科

视频内容

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颈椎疼痛在上班族、中老年人群中比较多见,常表现为颈项部肌肉的酸胀性疼痛,是因为颈部受凉、落枕、低头时间过久等情况引起。颈椎疼痛需要进行合理的治疗,比如改善生活方式和工作方式,低头工作20到30分钟后,可以有意做后仰动作改善肌肉的疲劳。

可以用理疗手段和药物缓解骨骼肌的紧张,甚至可以用活血化瘀药物改善血液循环。颈部疼痛是颈椎病相对早期的表现,这时如果进行针对性治疗,能够延缓严重颈椎病的发生。

专家提示:

颈椎疼痛需要进行合理的治疗,包括改善工作方式和生活方式,比如低头工作20到30分钟后,就要有意识地做一些后仰动作,以改善肌肉的疲劳。患者也可以使用理疗手段和药物来进行治疗,比如用一些活血化瘀的药物来改善血液循环。

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