腹部减肥艾灸

在临床上适当艾灸腹部是可以减肥，且能达到不错的减肥效果，通常以艾灸巨阙穴、气海穴、大横穴、水分穴等穴位。由于艾灸腹部减肥需要对穴位进行精准定位，需需要根据个人具体情况，进行多穴位艾灸，因此多建议到正规医院进行治疗。

1、巨阙穴

精准定位：位于上腹部，前正中线上，当脐中6寸

艾灸功效：具有理气安神、和胃利膈的作用，可改善消化不良、气血瘀滞所致的肥胖等症，同时可改善减肥期间的烦躁情绪。

2、气海穴

精准定位：位于腹部正中线，脐下1.5寸

艾灸功效：具有促进消化、调节胃肠道功能、散寒祛湿的作用，可改善肠胃不和、胃肠动力不足、寒湿困体所致的肥胖现象。

3、大横穴

精准定位：位于腹中部、距脐中4寸。

艾灸功效：具有温中散寒、调理肠胃、除湿散结、理气健脾的作用，可改善消化不良、便秘、腹痛等症，有助于减肥目的达成。

4、水分穴

精准定位：位于人体中腹部，肚脐上一指宽处。

艾灸功效：具有通调水道、理气止痛的功效，可改善身体水肿、小便不通、腹痛腹泻、反胃呕吐等症，适合于肠胃功能较差所致的肥胖人群。