艾灸坐灸凳坐熏的好处

目前艾灸有多种不同的形式，如直接灸、隔姜灸、隔药灸以及坐灸凳等，不同的艾灸方式可起到不同的功效与作用，如坐灸凳、坐熏可起到健肾扶阳、调节肾功能、治疗泌尿系统疾病、调经活血、安神助眠、醒神清脑、除烦解虚、调理脏腑等好处。

1、治疗泌尿系统疾病

艾灸、坐灸凳、坐熏具有消炎杀菌的作用，可治疗泌尿系统感染等症。女性坐灸凳、坐熏能够治疗阴道炎、盆腔炎、阴部瘙痒、阴部臭味、尿路感染等症。而男性坐灸凳、坐熏可以治疗前列腺炎、睾丸炎等炎症性疾病。

2、调经活血

坐灸凳、坐熏主要是熏蒸会阴部，此处有会阴穴，且屁股上有多个经络交合，适当艾灸可起到舒经活络、活血化瘀的作用，能够改善气血瘀滞所致的经脉淤堵、四肢乏力、疲倦体乏等症，同时能够缓解女性痛经、宫寒等症。

3、健肾扶阳

坐灸凳、坐熏等刺激长强穴，它是督脉的起始穴位，适当艾灸有强壮全身阳气、强身健体、除烦解虚的作用，可改善阳气不足所致的遗精阳痿、早泄遗尿、性功能下降、腰膝酸软、四肢厥冷等症。

4、调理脏腑

艾灸、坐灸凳、坐熏都可促进机体新陈代谢，加速体液循环，有助于体内废物毒素排出，调理五脏六腑，同时可促进脂肪分解和代谢，对减肥也有明显辅助作用。