腰肌劳损艾灸有用吗

腰肌劳损进行艾灸是有用的，但腰肌劳损是否可以艾灸，主要取决于疼痛的性质。如果是急性炎症刺激引起的疼痛，一般不建议使用针灸、艾灸等方式减轻疼痛。如果在疼痛缓解期，就可以通过艾灸、针灸等方式来减轻以及预防疼痛的加重。

腰肌劳损是指腰部肌肉、肌腱、筋膜等软组织长期劳累性损伤所引起的慢性无菌性炎症，常见于长期腰部负重过度的中年人。腰肌劳损是引起腰痛最常见的因素之一，具有病程漫长、易反复发作的特点，而且疼痛会随着劳累程度以及天气变化出现改变。

一般情况下，腰肌劳损所引起的疼痛可以通过针灸、艾灸、拔罐等中医治疗方式来进行缓解。这些保守治疗具有温经散寒、行气通络的功效，能够有效减轻腰肌劳损所引起的疼痛。尤其是艾灸，它具有成本低廉、操作简单、见效迅速的特点。日常生活中，适当的艾灸还能起到养生保健的作用。

但要注意，如果是由于寒冷或潮湿刺激炎症急性发作就不能使用针灸、艾灸等方式，以防加速炎症扩散，导致腰部疼痛的现象加重。炎症急性发作引起的剧烈疼痛时，应立即停止肢体活动以及负重，可以在医生的指导下服用布洛芬等非甾体消炎药来减轻疼痛。