一到下午脑袋就涨疼

一到下午脑袋就涨疼，最常见是由于上午的工作、学习压力太大引起。其次可能是睡眠不足以及午睡姿势不当导致脑部供血不足引起。除此之外，某些五官科疾病或者脑部疾病也可能会出现这种症状。如果长期出现脑袋胀疼的症状，建议尽早到医院检查。

1、压力因素

一到下午脑袋就涨疼，可能有是由于工作压力或学习任务较重，导致肌肉、筋膜长时间处于紧张状态，大脑得不到放松引起。在临床上，这也称为紧张型头疼。因此建议患者不要长时间的伏案工作或学习，空闲之余也要适当的放松以及活动一下筋骨，并且工作、学习时要保持头部的正确姿势。

2、缺乏睡眠

由于现在工作、学习的原因，导致很多的人睡眠质量不能得到很好的保障，尤其是午睡时很多人是趴着睡的，很容易造成脑部血液循环不通畅，或者晚上睡眠时间很短，机体得不到充足的休息，这些情况都可能会导致脑部供血不足而诱发一到下午脑袋就涨疼的现象。

3、血压升高

一到下午脑袋就涨疼也可能是由于血压短暂性的升高引起。人体血压在每天都会有一个血压高峰期，多半会在下午出现，从而就会引起头昏脑涨等现象。因此有些人一到下午脑袋就涨疼也可能跟血压高峰期的出现有关。

4、器质性病变

鼻窦炎、鼻甲肥大等五官科疾病或部分脑部疾病也可能会出现一到下午脑袋就涨疼的现象。所以如果长期出现一到下午脑袋就涨疼的症状时，建议尽早到医院进行CT、磁共振、血象等系统的检查，以排除其它器质性的病变。