跑步时右下腹痛的原因

跑步时右下腹痛最常见的原因是肌肉痉挛，比如运动前没有做好热身准备、跑步时张口呼吸等，就可能引起腹部肌肉不适，出现疼痛。还可能是肠道疾病引起的，如阑尾炎、肠胃炎等。也可能是泌尿系统结石以及某些妇科疾病所致，要经过检查后才能明确。

1.肌肉痉挛

跑步时有下腹部疼痛是运动锻炼中比较常见的现象，通常是由于运动前没有做好热身准备，导致开始跑步后腹部的肌肉不能及时适应，出现痉挛现象，就可能引起右下腹的疼痛。这种情况要注意运动方式的正确性，运动前要热身，跑步时要用鼻子呼吸，不要张口呼吸。

2.肠道疾病

跑步时右下腹疼痛也可能是肠道疾病引起的，常见的比如阑尾炎、肠胃炎等。跑步时身体各部分活动比较剧烈，腹腔里的肠道会随之剧烈运动，如果本身存在阑尾炎、肠胃炎等因素，就有可能在跑步时发作，引起右下腹部的疼痛。

3.泌尿系统结石

如果泌尿系统存在结石，也可能会出现右下腹部的疼痛，比如右侧输尿管结石、肾结石等，在跑步时，结石可能也会随之活动，引起相应部位的疼痛。这种情况一般要进行B超检查才能判断。

4.妇科疾病

如果是女性，还有可能是妇科疾病引起的，比如盆腔炎、附件炎、子宫内膜异位等，这种情况可以进行血常规检查、彩超检查来确定。