为什么脚底板中间疼

脚底板中间疼有可能是足底跖腱膜炎、足底韧带损伤引起的，过度活动可能会使足底跖腱膜出现劳损性炎症，或者使韧带因受到过度牵拉而受伤。此外还有可能是骨质增生引起的，当跟骨出现骨质增生，就可能刺激周围组织，造成炎症，从而使脚底板中间疼。

1. 足底跖腱膜炎

足底跖腱膜是足弓的重要结构，在人体的日常活动中起着非常重要的作用，当足底跖腱膜由于人体过量的活动、负重过大而出现劳损，就可能会出现劳损性炎症，患者就会感觉到脚地板中间疼。并且疼痛常常在休息之再次开始行走时比较明显，活动一段时间后减弱，但并不会消失。

2.韧带损伤

足底有多条韧带，在奔跑、跳跃等活动中，韧带会不断被牵拉，过度的活动可能会使韧带受到过度的牵拉，从而出现损伤，引起炎症等情况。足底韧带损伤通常需要一个月左右的时间来恢复，具体情况也与个人体质有关。

3.骨质增生

脚后跟如果长期过度受力，可能会出现软骨组织的劳损、跟骨的磨损等情况，进而可能会出现骨质增生。骨质增生会对周围的组织造成刺激，出现无菌性炎症等。这种情况也会导致行走时脚底板中间疼。