年轻人膝盖酸痛无力是怎么回事

年轻人膝盖酸痛无力可能是乳酸堆积、软组织受损、膝关节滑膜炎、髌骨软化症等原因引起的。其中，乳酸堆积、软组织受损的患者一般有剧烈运动或外伤史;膝关节滑膜炎可由超重、外伤等因素诱发;髌骨软化症的主要诱因为膝关节超负荷运动。

膝关节是人体最复杂的关节，也是重要的承重关节，如果患者近期有久站、长时间行走、剧烈运动等情况，可能会引起局部乳酸堆积或膝关节轻微磨损，进而出现膝关节酸痛无力的症状，可采取按摩、热敷等缓解措施，大约三到五天后，不适感即可自行消失。

膝盖酸痛也可能是膝关节滑膜炎引起的，并不是只有老年人才会因膝关节退变而出现膝关节滑膜炎，许多青壮年也会因急性膝关节创伤或慢性膝关节损伤而发病，肥胖、长期体力劳动、外伤等都是该病的重要诱因，部分患者伴有股四头肌萎缩、皮肤温度升高等症状。

髌骨软化症患者也可能会有膝关节酸痛无力的表现，尤其是上下楼或蹲起时，运动、劳累后症状加重。该病的发病诱因包括膝关节营养不良、关节长期磨损以及关节内炎症反应等等，好发于肥胖、走路姿势不正确的人群以及青年运动员。