肩周炎抬不起来胳膊不锻炼能好吗

视频内容：

肩周炎患者如果出现了活动受限、胳膊抬不起来的情况，并不鼓励进行大量锻炼，只需要患者经常使用肩膀进行局部画圈等适当的运动，让局部肩关节放松就可以了。肩周炎本身是一种自限性的疾病，不做任何的处理和治疗，通过2到3年的时间，可能自己就完全痊愈了。

现代科学为了缩短病程，产生了很多的治疗方法。比如进行每周一次的注射治疗，通过3到5次局部的消炎注射的治疗，就能很快让病情得到缓解和控制。如果注射治疗效果不佳，还可以选择影像引导下的针刀松解，或者通过肩关节镜清理，帮助症状快速恢复和缓解。

专家提示：

肩周炎患者出现活动受限的情况后，并不鼓励进行大量锻炼。患者可以选择采用注射治疗、影像引导下的针刀松解、肩关节镜清理等方式，促进症状快速缓解。