脚扭到筋怎么恢复最快

视频内容：

脚扭到以后，首先可以到医院拍个片子，看一下有没有骨折。如果是没有骨折的话，一般就是软组织受到损伤，要尽量制动，比如可以使用护踝或者是绷带的方法，让患者减少进一步的损伤。

扭了脚以后，整个踝关节是松弛的，就很容易再次损伤，造成疼痛。所以要注意及时采取保护措施，不要再剧烈活动了，要对它进行局部制动。如果是软组织扭伤的话，也还是要看骨科，疼痛科也可以。可以使用一些口服的药物以及局部外用药，完全可以帮助到患者尽快地恢复。

专家提示：

脚扭到以后，如果是没有骨折，一般就是软组织受到损伤，要尽量制动，比如可以使用护踝或者是绷带的方法，让患者减少进一步的损伤。可以使用一些口服的药物以及局部外用药。