肩胛骨酸痛的原因

肩胛骨酸痛的原因主要包括以下几点：第一，肌肉长时间痉挛，久坐不动、体质较弱者受凉、吹风后可能会出现这种情况;第二，慢性肌肉劳损，该病好发于支配多动或负重关节的肌肉以及周围的韧带，如果患者经常负重，也可以出现肩胛骨酸痛的症状。

肩胛骨是贴于胸廓后外面的三角形扁骨，肩胛骨酸痛一般是由肌肉长时间痉挛、变形引起的，也可能是患者长期维持一个姿势以致肩膀处发生慢性肌肉炎症的原因。

肩胛骨酸痛好发生于四十岁以上中老年人，因为他们的软组织逐渐发生退行性病理改变，对各种外力的承受能力减弱，在受凉、劳累、吹风等因素的影响下，很容易出现肩部疼痛、肩关节活动受限、肩肘肌肉痉挛、肩峰突起、上举不便、后弯不利等典型症状。

用电脑办公的文员经常久坐不动，货物搬运工人需要长时间弓背负重，这类人群的肩部肌肉要么在静息状态下持久紧张，要么活动过多，前者会使肌纤维长时间紧绷，后者会让肩部肌群受到反复牵拉，造成肩部超负荷使用。

肩胛骨酸痛可以通过针灸、推拿等方法来治疗，患者平时也可以多活动肩颈部位，如果症状一直持续或有加重的趋势，应该尽早去医院拍片检查。