晒太阳后头痛是怎么回事

晒太阳后头痛是怎么回事，常见原因包括以下几点：第一，晒太阳时间过长，脑组织供血供氧不足;第二，在高温天气长时间暴晒，出现轻度中暑现象。一般而言，患者适当补充水分后，在阴凉处休息一段时间即可恢复，症状较重者可以口服祛暑剂。

适当晒太阳有利于合成维生素D，进而促进人体对钙质的吸收，不仅能帮助骨骼维持健康的状态，还能有效预防骨质疏松。但是，长时间晒太阳可能会引起头痛等不适症状。

当患者长时间晒太阳时，体表皮肤的温度逐渐升高，血液会从重要脏器流向皮肤，可能会引起大脑缺血缺氧，从而出现不同程度的头晕或头疼症状。另外，如果患者完全暴露在过于明亮的太阳光线下，眼睛易受刺激，出现瞳孔缩小、大量出汗等现象，这会加重头痛、头晕等不适。在这种情况下，回到阴凉处休息十几分钟就会好转。

长时间受到强烈阳光直晒可以导致人体的体温调节功能紊乱，也就是中暑。如果患者出现轻度中暑的情况，除头痛之外，还可能会有口渴、食欲不振、多汗、乏力、恶心、体温升高等表现，患者可以多补充水分，回室内休息，必要时可以适当使用藿香正气水等祛暑剂。