怎么治疗肌肉劳损引起的疼痛

肌肉劳损引起的疼痛有多种缓解方法。急性肌肉劳损主要采取制动、冷敷的治疗措施;慢性肌肉劳损患者可以通过充分休息、热敷、理疗、针灸、按摩、进行功能锻炼等方法来缓解不适。症状较重者可以通过服用布洛芬等非甾体类抗炎药来快速减轻疼痛。

肌肉劳损可根据病因分为急性肌肉劳损和慢性肌肉劳损。急性肌肉劳损主要是急性扭伤引起的，常发生于剧烈运动或不当运动后，患处肌肉过度牵拉或负荷过大，导致部分肌纤维撕裂甚至断裂。慢性肌肉劳损主要是长期重复某一特定动作造成的，患处肌纤维充血水肿，进而引起疼痛。

急性肌肉劳损应该在疼痛急性期给予制动、冷敷治疗，用干净的毛巾包裹几颗冰块或直接用凝胶袋轻轻贴在疼痛部位，如果没有外伤，也可以将患处浸泡在冷水中。冷敷可以收缩血管，达到消肿止痛的目的。

慢性肌肉劳损主要是通过充分休息、透热疗法、使用消炎镇痛药物、合理进行肌肉功能锻炼等方法来缓解症状的。其中，透热疗法包括热浴、照射超短波等。使用布洛芬、阿司匹林等消炎镇痛药时，应该遵照医嘱严格控制剂量。