老年人晚上睡觉腿酸痛是怎么回事

老年人晚上睡觉腿酸痛可能是缺钙、膝关节滑膜炎、骨质增生等原因引起的。由于老年人身体的各项功能减退，钙质吸收减少而流失较多，很容易缺钙;膝关节滑膜炎多与慢性积累性劳损有关;增生的骨质可在某些睡眠姿势下压迫神经根，进而引起腿痛。

老年人夜间腿酸可能是缺钙引起的。老年人甲状旁腺激素长期代偿性增高，机体对钙质的吸收减少、排泄加大，造成大量钙质流失，进而引起腰酸腿痛、失眠、多梦、食欲减退、牙齿松动等一系列症状。老年人应该多食用牛奶、虾皮、海带、豆制品等含钙量较高的食物。

膝关节滑膜炎也可以引起腿部肿胀和酸痛。该病与关节损伤及膝关节退变有关，老年患者常合并膝关节骨性关节炎。超重、长期进行负重等体力劳动、扭伤、外力打击等因素都可以诱发滑膜炎。患者主要表现为膝关节疼痛、肿胀及活动受限，难以伸直或完全弯曲，部分患者可能伴有皮肤温度升高等症状。

老年人是骨质增生的高发人群，如果患者腰椎骨质增生压迫到了坐骨神经，可引起坐骨神经痛;如果膝关节出现刺状或唇样骨质增生，也可以导致膝关节酸痛、肿胀、活动受限。