脚踝韧带拉伤怎么判断

脚踝韧带拉伤比较常见，通常发生在运动之后，比如足部的突然扭曲或者足部韧带持续性拉伸等。另外脚踝韧带损伤通常会引起组织水肿、出血并伴有剧烈疼痛感。韧带损伤出血会表现为损伤部位皮肤紫色。同时脚踝韧带拉伤会引起脚踝拉伸、扭转等活动受限。

踝关节韧带损伤比较常见，多是踝关节外侧的严重疼痛。疼痛强度随着踝关节运动而增加，比如行走会使疼痛感增加。另外按压也会使疼痛感加强。患有踝关节韧带损伤的患者在平躺时和腿抬高到高于身体水平时感觉更好。

踝关节韧带损伤的患者最有可能主诉踝关节肿胀。肿胀是由于踝关节韧带损伤引起的软组织水肿和皮下组织出血。

踝关节韧带损伤后，踝关节会比较僵硬，表现为脚踝做拉伸、扭转或者站立困难。这种情况可以进行热敷，促进血液循环。一般每隔3个小时热敷一次，每次热敷20到30分钟。

脚踝韧带损伤后，受伤部位皮肤呈紫色，这是由于有瘀血。出血是由韧带周围的小血管撕裂引起的，并渐渐会出现组织肿胀的症状。患者在韧带受伤的时候，周围小血管释放血液量可以高达200至300毫升，并且血液和组织液在皮下组织中扩散。