36岁的女人腰痛是怎么回事

随着年龄的增长，36岁女性出现腰痛的情况越来越多见。引起女性腰痛最常见的原因是腰肌劳损，针对这种情况，需要多休息。腰椎病是另外一个引起女性腰痛的常见原因。除此之外，骨质疏松、梨状肌综合征等因素也容易引发36岁女性腰痛。

1、腰肌劳损

很多女性由于长期干家务活或办公时长时间一个坐姿，这两种情况都特别容易引起腰部肌肉、韧带、肌腱损伤，而出现腰痛的情况。对于腰肌劳损患者，平时要多注意休息，常走动变换坐姿。

2、腰椎病

腰椎间盘突出、脊柱炎，或者腰椎病压迫神经等情况都会引起腰部的疼痛。针对腰椎病引起的疼痛，患者可以服用止痛药或神经营养剂。但是患者还是需要去医院进行对因治疗，才有可能从根本上消除腰痛的症状，

3、骨质疏松症

骨质疏松症是一种常见的情况，在这种情况下，骨头变得脆弱，容易骨折。随着女性年龄的增长，钙的严重缺失、骨骼生长缓慢等会使骨质疏松的风险越来越高。脊椎的骨质疏松就容易表现为腰部疼痛。针对骨质疏松引起的腰部疼痛，建议多补钙和其它营养物质。

4、梨状肌综合征

梨状肌综合征被定义为臀部区域的梨状肌痉挛，从而引起该区域疼痛的病症。肌肉也会刺激附近的坐骨神经，导致麻木、刺痛和疼痛。梨状肌综合征是女性腰痛的常见原因。梨状肌肉创伤、损伤或绷紧可能会牵扯到腰部肌肉和神经，继而引起腰痛。