女左肩膀痛是什么原因

引起女性左侧肩膀痛的原因比较多，包括病理上的因素和生活习惯问题。其中最常见的原因是采取侧卧睡姿，通过改变睡姿很容易消除左肩痛的问题;另外肩部突然地剧烈运动也会引起肩膀的酸痛;除此之外，心脏病、肩周炎、肩肌劳损等疾病会也引起左肩痛。

1、习惯左侧卧睡

从人体解剖结构的正面看，肩膀和盆骨是两个较宽的部位。长期左侧卧睡，人体的重量基本压在左肩膀和盆骨上，容易引起左肩膀和盆骨疼痛。另外左侧卧睡姿时，左肩膀受身体的压力较平躺睡时大得多。如果是由于左侧卧睡引起的肩膀痛，建议平时适当按摩或休息进行缓解，并采取平躺睡姿。

2、突然剧烈运动

很多女性可能没有锻炼的习惯，如果突然做剧烈运动，尤其是关于肩关节方面的运动，比如举哑铃、做俯卧撑等，就容易引起肩膀肌肉产生乳酸，表现为肩膀酸痛。

3、心脏病

心脏在人体中央偏左侧，心脏病引起的疼痛更容易辐射到左侧肩膀，而出现左侧肩膀疼痛的症状。心脏方面的疾病除了引起的左肩膀疼痛外，常还伴有胸闷、心绞痛、心慌等症状。出现左肩膀痛并伴有这些症状时，患者需要警惕可能是心脏病，需要及时就医检查。

4、肩膀病变

肩膀外伤、肩肌劳损、肩周炎、风湿性关节炎、肩部肌腱炎等都可能会引起左侧肩膀长期、剧烈疼痛。出现这些疾病时，患者需要积极接受治疗。