高血压的治疗与饮食

视频内容：

高血压是一种常见的心血管疾病，随着生活条件改善，高血压的患者也在逐年增多。高血压患者治疗建议患者要低盐、低脂饮食。如合并了糖尿病，就要配合低糖饮食。

低盐饮食是指患者氯化钠摄入量每天小于6克，氯化钠不单指食盐，也指含盐的食物，如蚝油、酱油、烟熏制品、火腿肠等。低脂是脂每天油脂摄入量不能大于25克。另外建议患者使用一些白肉，如虾肉、鱼肉、鸡肉，但每天不超过50克。患者还要减少红肉的摄入，每天可吃一些蘑菇、冬菇等菌类，可喝牛奶500毫升，每天可吃水果400克。

药物治疗上需根据医生的医嘱进行。在药物治疗、饮食治疗、运动治疗、心态治疗等综合治疗后，将血压控制在正常状态。

专家提示：

临床上针对高血压常见的治疗包括药物治疗、饮食治疗、运动治疗、心态治疗等，具体要根据患者的病情而定。