高血脂用饮食控制多久能好

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高血脂医学上称之为高脂血症，其是一种脂代谢异常疾病，会引发动脉粥样硬化，会使斑块形成。所以高脂血症一旦发生就要积极进行治疗。

首先是饮食治疗。饮食上要低盐、低脂饮食，低盐指的是每天氯化钠摄入量小于6克，低脂指的是每天油脂摄入量小于25克。另外可适量摄入50克白肉，如虾肉、鱼肉、鸡肉。尽量少吃红肉，如猪肉、牛肉、羊肉等。通过饮食疗法，一般血脂会在半年左右就有所下降。如半年左右血脂没有下降，就要进行相关药物干预。

临床上如甘油三酯增高，就要加用贝特类药物;如胆固醇增高或低密度脂蛋白增高，就要加用他汀类药物。在服用药物期间，定期到医院进行检查，根据检查结果调整药物剂量。

专家提示：

临床上高脂血症患者如积极行低盐、低脂饮食，血脂一般会在半年左右有所下降。