女性吃什么有助于睡眠

视频内容：

女性患者由于生理特点，在生理期或更年期很容易出现失眠的症状。针对女性失眠患者的治疗，除了对因治疗外，还有对症治疗的方式。

根据女性的特点，女性失眠往往是焦虑造成的入睡困难，也可能使情绪性疾病的影响，导致出现做噩梦、早醒、醒后难以入睡以及睡眠颠倒等症状。

在进行药物治疗时，要根据患者的病情、生理特点以及耐受性，由专业的医生开具处方，这种情况下一般能取得较好的治疗效果。建议患者不要自行治疗，民间流传的方法大多是缺乏科学根据的。

专家提示：

对于女性患者而言，除了要进行对因治疗外，还要进行对症治疗。根据女性患者的特点，由专业医生开具处方进行治疗。建议患者不要自行治疗。