高血压不能吃什么

视频内容：

临床上，高血压是一个非常重要的疾病。高血压本身并没有危害，但它对人体靶器官的损害非常大，如高血压会引起动脉粥样硬化，从而就会引起心脑血管疾病，如脑梗塞、脑出血、心梗等严重疾病。

临床上，高血压患者需要注意以下问题，一、饮食上，最主要的是一定要尽量少吃咸菜，饮食以清淡为主，而且食盐的摄入量一定要低，一般建议一天的食盐量不要超过六克，也就相当于一小勺。高血压患者一定要尽量将食盐的摄入量降低，第二、高血压患者建议少吃油炸类食品，而且肥肉也要少吃，尽量多吃蔬菜。

专家提示：

高血压患者在饮食上需要注意以下问题：第一、患者一定要尽量少吃咸菜，以清淡饮食为主，食盐的摄入量一定要低，一般建议一天的食盐量不要超过六克。第二、建议高血压患者少吃油炸类食品，而且也要少吃肥肉，尽量多吃蔬菜。