肌肉萎缩怎么锻炼

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肌肉萎缩是指肌容积的下降，它包括神经异常导致的肌肉继发性萎缩，和肌肉本身病变造成的肌肉原发性萎缩。肌肉萎缩的治疗存在一定的难度，除了需要对因治疗以外，还需要加强康复、运动以及饮食疗法，其中运动和康复治疗是非常重要的，但这需要专业医生的指导，针对损伤肌肉做相应的肌肉收缩，或做被动或主动的运动，来帮助肌肉的生长、肥大。但在康复过程中，要注意控制运动量，特别是是肌肉病变引起的肌肉萎缩，如果不适当的运动和康复，都会加重肌肉萎缩的程度，所以发生肌肉萎缩后，建议在专业的康复科或专业的运动医师的指导下进行治疗。

专家提示：

发生肌肉萎缩，建议在专业康复科医师的指导下进行治疗。肌肉萎缩除了需要对因治疗以外，还需要加强康复、运动以及饮食疗法，其中运动和康复治疗是非常重要的，但需要专业医生的指导，以免不适当的运动和康复措施加重肌肉萎缩的程度。