备孕期间注意事项

视频内容：

第一，在生活饮食上，备孕期间的女同志应该口服叶酸，男同志应该加强体育锻炼。这样可以使身体情况达到良好的一个备孕状态。

第二，在备孕期间，生活中女同志应尽量避免接触具有放射性的、有毒、有害的物质，因为这类物质可能导致女性不孕不育的发生。

第三，在备孕前，建议女同志到医院做孕前的相关检查，比如血常规、肝肾功能、以及内分泌方面的检查。诊断身体情况是否处于正常状态，是否可以在此时进行备孕。这样成功怀孕

的几率就会增大。

第四，夫妇双方在备孕期间，应在生活、工作压力不大的情况下进行。因为这个期间备孕，夫妻双方的各方面功能都能达到最佳状态。

专家提示：

备孕期间一般建议夫妻双方同时注意一些相关事项，如备孕期间的女同志应该口服叶酸，男同志应该加强体育锻炼。