尿酸高吃什么能降下来

视频内容：

对于高尿酸和痛风患者，饮食不能代替药物治疗，应该建立合理的饮食习惯，良好的生活方式。对于高尿酸和痛风患者的膳食指导，第一，避免食用的食物如动物内脏、浓汤、海鲜。对痛风急性发作，药物控制不佳和慢性痛风石的患者，还应该禁各种的饮料。

第二个，建议限制食用各类红肉、鱼、猪肉、羊肉、牛肉，这些都是嘌呤比较高的食品。

第三个，避免摄入含较多果糖和蔗糖的食品，如葡萄、苹果、荔枝。

第四个，限制各种酒精的饮料。

建议选择的食物主要是脱脂或低脂类的奶类制品，大量的新鲜的蔬菜。患者还要足量的饮水，包括茶、咖啡等，保持饮水的总量每天2000毫升以上。

专家提示：

对于高尿酸和痛风患者，吃什么并不能代替药物治疗，应该建立合理的饮食习惯，良好的生活方式。通过药物以及非药物的方式来降低尿酸，防止其并发症。