痛风能吃韭菜不

视频内容：

韭菜是低嘌呤的食物，不影响血尿酸，可以放心吃。对于痛风和高嘌呤的患者，对饮食的指导主要的表现在以下几个问题，第一，不吃海鲜动物内脏、鱼子、骨头汤、浓汤等高嘌呤食物。对于家禽的肉，也要积极限制。而蛋类、浅颜色的叶子菜可以放心的吃。

第二个，少喝富含果糖甜味的饮料，如梨、葡萄、苹果。如果吃的太多，也会导致高尿酸。

第三个，以往认为豆类是高嘌呤食物，最近研究的发现，豆类尤其是豆制品不但不会引起血尿酸的升高，反而可以降低血尿酸上，它们是痛风的保护因素。除去豆浆外，豆腐、豆干的制作会出现大量的水分，内面的嘌呤也就大量地被抽去了，所以还是鼓励吃豆类及豆制品。

专家提示：

韭菜是属于低嘌呤的食物，不会影响血尿酸的升高，所以高尿酸的患者是可以放心吃韭菜的。