血糖高不一定的糖尿病。如果空腹血糖大于7,餐后两小时血糖大于11.1,才是糖尿病。如果空腹血糖在6到7之间,餐后两小时血糖在7.8到11.1之间,叫做糖耐量异常。
大家可能觉得血糖高就是糖尿病,实际上不是的。正常血糖,如果对一个肥胖的人,建议空腹血糖在五点六以下,那么对一个体重正常的人,建议在六以下,如果超过这两个数就是有异常了。
除了空腹血糖以外,大家还要重视饭后的血糖。正常人的饭后血糖,大部分都在七点八以下。如果空腹血糖大于七,饭后血糖大于十一点一,这才是糖尿病。
如果空腹血糖是在六到七之间,也属于异常,叫做空腹血糖受损。还有一部分人,空腹血糖正常,但是饭后血糖在七点八到十一点一,属于餐后血糖异常。如果有空腹血糖异常,又有餐后血糖异常,但是还没有达到糖尿病的程度,叫做糖耐量异常。糖耐量受损时,就应该按照糖尿病饮食进行控制,否则会成为一个糖尿病患者。