什么是bmi指数

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BMI指数是衡量一个人的体重是否达标的常用工具，从而判断是否过瘦或者肥胖。它的计算方式是用体重除以身高的平方。BMI指数的标准值是18到23之间，如果小于18，就说明偏瘦;如果大于24，就说明超重;如果大于28，就说明是肥胖。

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BMI指数是衡量一个人是否肥胖的最常用指数。BMI指数具体是指体重除以身高的平方，其中体重的单位是公斤，身高的单位是米。体重的正常标准值是18到23之间。BMI值大于25以上就属于肥胖。因此就说它是衡量肥瘦的常用标准。我们可以根据BMI指数的计算方法来判断自身的体重情况，这样更加有利于我们了解自己的身体健康状况。