内分泌失调怎么调理

温馨提示：

对于内分泌失调，首先要从饮食、运动、情绪等生活方式的层面进行调理，比如多吃新鲜蔬菜水果，不吃辛辣油腻食物和垃圾食物;注重户外锻炼，坚持早睡，放松心情等。如果内分泌失调已经引起了器质性病变，则要采取规范的中西医治疗。

视频内容：

内分泌失调是一个泛指的概念，从专业角度讲，内分泌失调不是一个病。内分泌失调是指体内一些器官出现问题，引起激素水平异常后，出现的一系列临床症状。人体分泌激素的腺体从上到下包括垂体、甲状腺、肾上腺、胰腺等。当这些腺体分泌功能出现异常时，出现的一些列临床症状叫内分泌失调。激素水平都在正常范围时，腺体功能异常的情况不太存在。