糖尿病人能吃什么水果

温馨提示：

对于糖尿病人来说，绝大部分的水果都是可以吃的，主要是控制水果的量，不要多吃。含糖量高以及升糖指数较高的水果不建议食用，比如香蕉、大枣、荔枝和榴莲等。糖尿病人适合吃一些含糖量低以及升糖指数较低的水果，比如黄瓜、西红柿等。

视频内容：

对于绝大部分的水果，糖尿病患者都是可以吃的。但是糖尿病患者一定要在控制好血糖的情况下，选择性地吃一些水果。糖尿病患者尽量吃含糖量比较低的水果，比如柚子、西瓜等。但是服用量不宜过大，一般作为一些辅助食物或加餐。当血糖控制不好时，尽量少吃水果。所以糖尿病人群吃水果没问题，只要适量就可以，少量服用，不要服用过多。