糖尿病春节吃什么油比较好

2020-01-16 14:11:27人浏览
潘永源
潘永源主任医师
首都医科大学宣武医院 内分泌科

视频内容

视频内容:

对于糖尿病的病人,一定要少油少盐。从健康饮食方面,主张进食植物油,包括花生油、豆油、葵花籽油等,这些油都是可以吃的。

但是,主要控制的量,一天油脂的含量应该控制在热卡总量的百分之二十到三十之内,它提供的热量一人份一天差不多每公斤体重的一克到两克的油左右,不会超过一百克的油,这是可能比较具体的方式。

专家提示:

对于糖尿病病人而言,一定要少油少盐。从健康饮食方面,主张进食植物油,包括花生油、豆油、葵花籽油等,这些油都是可以食用的。

云友都在看