前列腺增生吃什么食物好

视频内容：

对于前列腺增生来说，在目前的医学研究当中，尚未发现任何一种食物，能有效地治疗前列腺增生。我们建议可以选择一些含锌量高的食物，有利于改善前列腺组织。

含锌量高的食物，常见的如海产品当中的牡蛎、谷物食品，以及口蘑、花生等。这些食物含锌量比较高，此外，其它的一些蔬菜和水果，对于前列腺局部组织营养状况的改善，也都是非常好的，建议经常食用。

专家提示：

建议前列腺增生患者饮食上可以多食富含锌的食物，如牡蛎、谷物、口蘑、花生等。