检查血脂高，是不是不吃肥肉多吃植物油

视频内容：

血脂高主要还是因为血里甘油三酯比较高，很多人就误认为吃了动物油消化不了。其实动物油，对人体是有好处。

可以促进维生素D和钙吸收，所以有血脂高的患者，通过饮食调整，运动调整来进一步降低血脂。对老年人来说，容易发生骨质疏松，钙吸收和沉积能力都比较差。如果动物油完全不摄入，那么维生素D合成就受到影响，钙吸收和沉积能力，会进一步下降。

所以建议还是适当全面营养和全面膳食，才有助于身体健康。

专家提示：

检查血脂高，是因为血里甘油三酯比较高。动物油可以促进维生素D和钙吸收，所以有血脂高的患者要适当全面膳食，才有助于身体健康。