网球肘怎么治疗

视频内容：

网球肘是一个通俗的说法，严格意义来说，叫肱骨外上髁炎。以前在网球运动员或者羽毛球运动员中比较常见，所以叫网球肘。它的根本病因是因为前臂肌肉的慢性劳损，表现为肘关节外侧的疼痛，特别是在提起重物或者抓握的时候，疼痛加剧。

网球肘的治疗中，最重要一条是要休息，减少前臂肌肉的用力。第二，可以用一些非甾体消炎镇痛药物，但是这些药物有一定的副作用，建议到医院先咨询专业医生之后再应用。第三，局部可以进行冰敷，在肘关节疼痛外侧可以敷一周，每次敷15分钟左右，一天敷3~4次，敷的时候，要注意将冰块用毛巾包好之后，再贴到皮肤，防止皮肤的冻伤。第四，可以进行局部的封闭治疗。如果对顽固性的网球肘，治疗没有效的，可以考虑手术治疗。

专家提示：

治疗网球肘时，首先要注意休息，减少前臂肌肉的用力。第二，在医生指导下使用非甾体类消炎镇痛药物。第三，可以进行局部冰敷来缓解肘关节疼痛。第四，可以进行局部的封闭治疗。